Обычно мне нелегко пить капсулы, всегда смущает их размер, порой проглотить тяжело, прямо чувствуешь, как она проходит по пищеводу. Тут производитель побеспокоился, чтобы капсулы были небольшие и без проблем проглатывались. Где-то около 2 месяцев принимаю этот витамин, вполне удовлетворена результатом. Дозировка высокая, принимать удобно, упаковка большая, которой хватает на 2 месяца, стоимость ниже, чем у аналогичных. Покупаю теперь на регулярной основе для того, чтобы иммунитет стал крепче. Моя 100% рекомендация.